一、热石疗法起源：

　　热石疗法自古以来，便在世界各地被各种治疗师、养生术士所应用，也有西藏的医生教导人禁食后用热石按摩配合身体的恢复，也有美国土着印地安人用在人与大自然天地融合的按摩。近年来，许多国际研究者结合了西方的淋巴排毒原理及中国西藏脉轮的原理，特别适合东方人的体质，寒、虚、湿、滞。可以说热石疗法是全世界稀有的一项特殊的SPA疗程，也是目前提倡养生疗法及传统疗法项目中必不可少的一种新课程。

　　二、热石疗法在中国的发展：

　　目前，热石疗法是欧美各地的SPA（Destination Spa）、渡假村及保健按摩中心的必备疗程。随着热石疗法项目在全球的推广及发展，在中国的一些大都市，例如：上海，北京，广州，深圳等的SPA会所，美容院，商务酒店，美体中心，也陆续引进及发展这个项目。 他们将热石疗法与美容保健疗程相结合，深受广大爱美女士的喜爱与青睐。与此同时，热石疗法也正在逐渐挺进家庭日常保健领域，成为21世纪最具卖点、普遍性与实用性相结合的另类自然疗法。

　　三、热石石材的选用：

　　热石的原材料采自大自然的火山喷发后，遗落在火山脚下或大海边的火山玄武岩。经过机器粗加工和精细的人工打磨，依据人体的特征，加工成适合做人体按摩的能量热石。权威治疗师认为：热石蓄热能力优异，酸碱性也最为适当，同时又蕴涵充沛的微量元素、矿物质与磁场能量，最适合用于与人体密切、长时间接触，又能产生透热性，可促进精油成分的渗透，并可用作治疗性按摩或能量治疗用途。它们是纯天然的，每一颗热石都依照其个别用途经人工逐一捡拾筛选，每一个热石都是采自大自然，完全符合了热石疗法的本质需求。

　　四、热石疗法的功效：

　　热石疗法融合现代美容养生等理念，结合最新香薰精油和特殊按摩手法，可舒缓疲劳，放松神经，补充能量，减压祛乏，美容护肤，美体保健等功效。

　　五、热石疗法功效原理：

　　用于热石疗法的按摩热石，经过特殊加热后，放置在人体的皮肤或经络上，因为热石具有大地的能量，作用于身体局部和整体系统，通过深层的热传导方式把热力源源不断地输入体内，再经由反射穴点的传导，对肌肉组织及关节具有激发调节功能。在进行身体按摩的同时，将按摩精油的主要成分扩散到皮下组织细胞，被身体充分吸收；将精油对身体的功效发挥到极致。

　　六、热石疗法操作步骤：

　　1.准备材料：

　　在热石加热锅中加入纯净水，滴入精油，将热石浸泡其中，插上电源加热约20分钟（温度可根据顾客皮肤的承受能力而定，一般不超过65℃）。石头温热后取出置于干净的毛巾上。

　　2.淋浴：

　　在进行热石疗法之前，先去淋浴，毛孔通畅的皮肤能更好地吸收精油的成分；也可以到红外线光波浴房坐上十来分钟，太空舱的红外线功能可以帮助打开毛孔，排出体内代谢的废物。

　　3.精油按摩：

　　静躺在单独的护理室中，灯光调至最柔和的状态，四周摆放着绿色植物，耳边回荡着轻柔的音乐，给人一种回归自然的轻松感觉。按摩师将调配好的精油涂抹于全身，沿着脊椎两侧，由下往上以淋巴排毒的手法进行按摩，舒通筋络。

　　4热石按摩：

　　按摩师手持热石以深层肌肉按摩手法滑过肌肤时，感觉一阵温暖酥麻，原本紧绷酸痛的筋骨肌肉放松下来。这个步骤有助于释放压力、恢复元气、加速深度脂解、提高代谢率。

　　5.加强穴位刺激：

　　按摩师将温度适宜的热石按序摆放于背部脊椎两侧的穴位上，让热石吸收的精油成分随热量渗入肌肤。热石会给背部穴位一定的压力，修复脊椎疲劳部位，持续约20分钟，这个步骤借助热石的能量传导，唤醒肌肤最深层的触动，活化怠惰的细胞，强化体内血液循环，刺激并引导人体最充分的能量和养分的供给，让肌肤呈现红润光彩，让身体变得更健康。

　　6.滋润：

　　做完热石按摩之后，可于皮肤上涂一些具有护肤、纤体、塑型效果的乳液，进一步滋润肌肤，收紧毛孔，紧致肌肤，使皮肤显得更加的光滑柔润、有弹性。

　　7.净化印地安人相信这种具有灵性的石头，会吸附人体内负面的能量，所以，疗程结束后，需将石头铺摆开，使其相互净化。

　　客户在做完整个热石疗法疗程之后，一定要记得比平常多喝1.5倍的水，帮助排除体内因新陈代谢所释放的代谢物。

　　七、热石疗法操作过程注意事项：

　　1.注入适量的水于热石加热锅中，将热石全部浸入水中；一般加入的水量占加热锅容积的三分之二以上；

　　2.水的温度控制在70℃左右；如果温度超过70℃，一定要用隔热手套，用长柄木勺将热石自加热锅中拿出，先让热石稍微冷却，至客人适合的温度，再放于客人身上；

　　3.使用热石疗法前，务必详读指导手册；（教学光盘）

　　4.特别注意要避开骨头凸出部，以防瘀伤；

　　5.放在客人身上前，务必将热石表面残留的水及美疗师的手擦洗干净；

　　6.进行热石按摩前，一定要询问客人：“温度适合吗？”；

　　7.在按摩过程中，必要时要调整热石的温度；

　　8.适当的覆盖掩体手续，务必做到尊重客人的隐私；

　　9.做身体按摩时，尽量减少石头之间碰撞的声音，以营造舒适安逸的环境；

　　10.热石使用完毕后，将热石表面涂上些许精油，置于干燥容器内，千万不能让热石在水中过夜。

　　八、热石的保养方法：

　　1.关掉热石加热锅的电源，先在按摩床上放条毛巾，再将热水中的石头放于毛巾上；

　　2.热石加热锅里的水要全部倒出，再在加热锅中喷上酒精，再擦干；

　　3.将热石放在干净的温水中，加入杀菌液皂，将热石逐个擦拭干净，放在一个干净毛巾上；

　　4.将清洗过的热石涂上少量的按摩精油，放在消毒过的热石加热锅中。此时千万不要打开电源，放置于干燥处即可，以便下次使用；

　　5.千万不要让热石在水中过夜。

　　九、热石疗法按摩精油的选择：

　　热石疗法是将热石按摩与天然植物精油相结合的一种新型SPA疗法，精油的使用是必不可少的。热石疗法更融合了现代美容沙龙、中医养生等理念，热石疗法配合一些有美白、瘦身和保湿功效的精油使用是时下最受欢迎的护理疗法。

　　十、热石疗法的应用范围：

　　最新在中国各大城市悄然兴起的SPA项目之热石疗法，其应用范围及其广泛，具体来讲有以下几个方面：

　　1.大型SPA会所，SPA水疗中心；

　　2.星级宾馆、高级酒店洗浴部或SPA部；

　　3.具有连锁性质的美容美体机构，如：美容院，美体中心；或是个人性质的客户资源多、较有实力的美容院、保健按摩院；可以将热石作为一个引进项目，进行着重培训，会给您带去意想不到的收获；

　　4.亦可以用于广大美容培训机构、美容学校的培训课程；

　　5.足浴中心，休闲洗浴中心；

　　6.家庭日常保健领域，可用于家庭护理。

　　目前，热石疗法在全国范围内非常的流行，各大美容院、SPA会所竞相引进热石疗法项目，随着推广力度的逐步加大，相信在不久的将来，热石疗法必定会发展成为广大消费者所喜爱的一种时尚、健康疗法。